¿A quién va dirigida la capacidad aeróbica?

Generalmente cuando empezamos a indagar en estos tipos de temas, o en este en específico, es por una tarea (como es este caso) o simplemente por curiosidad, aquí te daré la respuesta.

Analizando, hay tres puntos de vista con respecto a la pregunta “a quién va dirigida", el primero es que una persona realiza ciertas actividades físicas porque quiere ganar o conseguir más capacidad aeróbica y por ende no va dirigido a alguien en específico, sino a esa persona. El segundo punto, es que una persona se vea en la obligación de ganar o conseguir capacidad aeróbica para combatir alguna enfermedad o salir y superar alguna discapacidad o poder realizar actividades físicas con cuya discapacidad y va dirigida con términos y condiciones médicas, por lo tanto se podría decir que va dirigida a una disciplina médica para la salud y el bienestar de las personas. Y la tercera, se trata de que una persona o grupo de personas realicen actividades para ganar más capacidad aeróbica y resistencia con una intención o lo hacen para mostrárselo a las demás personas como un deporte o una disciplina o por un trabajo o profesión para la vida, y como tal va dirigida a un público específico, como método de motivación o entretenimiento. En términos básicos la capacidad aeróbica es una función vital del organismo que realiza el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos. Tiene el objetivo de llevar a cabo cualquier actividad física con el menor esfuerzo posible para después conseguir una recuperación más rápida y efectiva. En términos fisiológicos, es la capacidad que tiene el organismo de transportar el máximo volumen de oxígeno (VO2) a través de todo el cuerpo. Cuánto mayor es está cifra, más resistencia cardiovascular tiene la persona en cuestión, provocando que la sensación de fatiga tarde más en llegar. Puede ser identificada como un ejercicio de educación física.